よかよかダイアリー

久しぶりにお好み焼き屋さんに行ってきました。

まるでプロみたいな写真が撮影できました。はぁー、なんだかソースの香りがしてきそうでしょ？はふはふしながら食べたいですね。もちろん私は豚玉にしました。月に一度は行きたいな。

ふとした思い付きですが胸筋を鍛えてバストアップを狙う方法が良いような気がして興味がわいてきました。

そのうちインターネットで胸筋を鍛えてバストアップを狙う方法の手がかりを検索しておこうと考えています。

まずは真面目に家のあれこれといったものを完璧に済ませました。今日は、入り口付近のおそうじを相当がんばりました。

面倒なことがすんでしまったので、自分だけの快適なフリータイムです。憩いに入る前に音楽などをかけておきます。ようやくそれで一呼吸おくことにしています。

しばらくしてから落ち着いた面持ち？で可愛いパソコンちゃんをタカが獲物を狙うような目つきで（？）見つめます。クリックしまくってさがしていってみたら、あーコレコレと思いながら要約文？をコピペしてみます。

美しい理想のバスト

バストを支えているのが大胸筋です。バストアップエクササイズではこの大胸筋を鍛える運動がメインになるほど、バスト全体の重みを支えている大胸筋は、バストの形を綺麗に保ったりバストアップには欠かせない筋肉です。 こうした組織からバストができています。